Wegbegleitung. Coaching. Empowerment.

Vielleicht hast du schon unzählige Coaching- und Therapiesitzungen hinter dir. Du hast alles verstanden, durchdacht und analysiert. Und doch spürst du: Irgendetwas fehlt. Die Erkenntnisse bleiben im Kopf stecken, die Umsetzung fühlt sich schwer an – als würde dein Körper nicht mitkommen. Genau hier setzt Embodiment-Coaching an.

​

Dein Körper als Schlüssel zur Veränderung

​

Wir erleben unser Leben durch unseren Körper. Jedes Gefühl, jede Erfahrung hinterlässt Spuren – im Nervensystem, in unserer Haltung, in unserer Bewegung. Freude und Leichtigkeit ebenso wie Stress, Schmerz und Blockaden. All das zeigt sich in dir, ob bewusst oder unbewusst. Im Embodiment-Coaching machen wir uns das zunutze.

 

Ich arbeite traumasensibel, achtsam und mit tiefem Respekt für deine Geschichte. Im Gespräch höre ich nicht nur dir zu, sondern auch deinem Körper. Ich achte auf das, was unausgesprochen ist – auf das Zittern in deiner Stimme, auf die Spannung in deinen Schultern, auf den Atem, der stockt. Wir bringen diese Signale gemeinsam in Bewegung, damit das, was in dir feststeckt, endlich fließen darf.

 

Ich halte dir den Raum. Ich bringe Zeit mit. Ich habe keine Angst vor deinen Tiefen, deinen Schatten, deiner Dunkelheit – aber ich begegne ihnen mit Achtung und Demut. Und ich begleite dich durch sie hindurch. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

 

Wir lassen auch deinen Körper zu Wort kommen – durch sanfte Bewegungen, kleine Veränderungen in deiner Haltung, durch Atmung, Berührung oder das, was sich in dem Moment richtig anfühlt. Dein Körper wird nicht länger der Ort der Blockade sein, sondern der Schlüssel zur Veränderung. Hier lösen sich alte Muster. Hier darfst du dich neu erfahren.

 

Und dann? Dann gehst du weiter. Oder tanzt. Mit mehr Leichtigkeit, mit mehr Verkörperung, mit mehr DU.

 

Wenn du bereit bist, dir selbst auf dieser tiefen Ebene zu begegnen, dann melde dich bei mir. Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.